Zaterdag 8 oktober 2022 07:00 - 10:30 / 11:00
We ontwaken in de vroege morgen tijdens de eerste zonnestralen van de opgaande zon én met prachtige vergezichten op de hei. We vertragen en wandelen in stilte. We dompelen ons onder in het 'zijn' van de natuur en ontmoeten de rust in onszelf. We wandelen, voor wie wil, blootsvoets. Wandelen op blote voeten laat je direct aarden, vertragen en tot rust komen.
Themawandeling: Loslaten
Deze wandeling staat in het teken van 'loslaten'. Het is herfst en de natuur is er volop mee bezig. Wij gaan mee in dat ritme. We starten met een gedicht waarna je al wandelend in stilte kunt aanvoelen wat loslaten voor jou betekent. Af en toe wisselen we uit en doen we korte meditaties en oefeningen.
Op blote voeten?
De Kalmthoutse Heide is een prachtig natuurgebied waar je heel goed op blote voeten kunt wandelen. Wellicht is dit iets wat buiten je comfort zone ligt. Juist door je grenzen iets te verleggen kun je tot verrassende inzichten komen die je anders niet zou hebben gehad. Durf jij het aan om (een stukje) blootsvoets te gaan? Het mag, maar moet uiteraard niet. In mijn blog Aarden: antioxidanten via je voeten lees je waarom blootsvoets wandelen zo gezond is.
Ontbijt
We ontbijten samen ergens op de hei en wisselen ervaringen uit. Neem iets te drinken en eventueel iets te eten mee.
Het gaat deze ochtend om jou, de natuur en verder niets anders.
Zin in een ochtend me-time? Laat je betoveren door stil te staan bij iets alledaags, maar oh zo bijzonder: zonsopgang in de natuur.
Aarden: antioxidanten via je voeten - 20 augustus 2020
22,50 euro
De deelnameprijs wordt gerestitueerd indien de workshop vanwege overheidsmaatregelen mbt Corona geannuleerd wordt. Voor meer informatie zie de reis & workshop voorwaarden.
Zaterdag 8 oktober 2022 07:00 -10:30 / 11:00
Voor iedereen die tot rust wil komen en bewust contact wil maken met de natuur en zichzelf.
We komen samen op de parkeerplaats bij De Vroente aan de rand van de Kalmthoutse Heide:
Putsesteenweg 129
2920 Kalmthout