17 december 2022

Jezelf met kerst willen verbinden met anderen én jezelf willen terugtrekken ... Twee behoeftes die elkaars uitersten lijken te zijn. Hoe komt dit? Tijdens kerst is de 2e straalenergie actief. Een echte hartenenergie welke verbonden is met je hartchakra. Dat chakra geeft de verklaring van de tegenstelling die je in jezelf ervaart. Vijf tips over hoe deze periode te vieren met dierbaren en jezelf niet te vergeten.

09 juni 2022

Dromen over 'later als ik groot ben' is niet enkel voorbehouden aan kinderen. Ook volwassenen houden zich bezig met later. Maar wanneer is later? Bestaat later eigenlijk wel? Door het overlijden van mijn vader ontdekte ik de (trek)kracht van het nu. Blijf je dromen of haal je later naar het nu?

10 mei 2022

De inzet van antibiotica bij blaasontsteking zorgt voor een snelle verlichting van klachten. Toch kun je daardoor frequenter blaasontsteking krijgen. Hoe krijg je blaasontsteking onder controle met inzet van natuurlijke middelen? Weet wat je kunt doen ter preventie en wat je kunt doen als je de eerste symptomen voelt opkomen.

corona · 29 november 2021

Gevaccineerd of ongevaccineerd, besmet kun je worden en ziek ook. Wat dan? Onder de wol kruipen en hopend afwachten dat je er snel en zonder restklachten vanaf komt? Help je immuunsysteem en rem de vermenigvuldiging van het virus doeltreffend met natuurlijke middelen.

08 juni 2021

Een bijzondere ontmoeting met een broeder nabij een krachtplaats leverde een gesprek op wat inspireerde. Over bezinnen, zintuigen, innerlijk waarnemen, religie en God. Zijn religie, natuurbeleving en spiritualiteit in essentie hetzelfde?

27 mei 2021

Slecht slapen is een frustrerende en veelvoorkomende kwaal. Gelukkig kun je zelf veel doen om je nachtrust te verbeteren. In deze blog 9 gouden en praktische tips om beter te slapen.

recepten · 16 februari 2021

Eén van mijn favoriete stoofpotjes! Verwarmend, voedzaam, simpel en oh zo lekker.

corona · 01 februari 2021

In de duistere diepten is de behoefte om te ontkiemen het sterkst. Dat zie je op dit moment terug in de maatschappij én in de natuur. Op 1 & 2 februari wordt het opklimmende licht vanuit Moeder Aarde gevierd tijdens het Keltische Imbolc en het christelijke Maria Lichtmis. Hoe ga je om met licht en duisternis, met leven en dood. Symbolische en praktische suggesties om deze jaarfeesten te vieren.

corona · 29 januari 2021

Jezelf een gezondere leefstijl aanmeten hoeft niet moeilijk te zijn. Tips voor een gezonde leefstijl tijdens (en na) de lockdown. Van beweging, naar buiten gaan, voeding, zingen, slapen en seks ...

corona · 29 januari 2021

'Je mag me alléén storen als het huis in brand staat.' 'En als ik in brand sta?' 'Dan mag je het me ook laten weten.' 'Komt voor elkaar, mam.' Succesvol werken tijdens lockdown 2.0 is gewoon een kwestie van goede afspraken maken. Een half uur later werd er op mijn deur geklopt: 'mag ik een snoepje?' ...